人間関係を築く上で、自分自身の心の安定させる事は、重要です。
あなたが、自分自身の事が理解出来なかったり、好きになれないとしたら、尚更、周りの人は、あなたを理解出来ないし、あなたの魅力を発見出来ないでしょう。
自分自身に「価値がない」とか「自信がない」と言う感情は、「対人関係」や「他人との比較」によって生まれます。
実際の所、あなたが「価値の無い人間だ」とか「だめな人間だ」と思っていても、あなたは、「価値のある人間だし」「ダメな人間じゃない」のです。
心が疲れていると、一部が全てであるかのように思い込んでしまうのです。
ただ、自己肯定感の低い人のイケナイ所は、劣等感を持った状態に止まってしまう事です。
世の中の誰しも、人に嫌われる事も多々ありますし、失敗を繰り返して、劣等感をもちますが、自分なりに努力をして成長を続けているのです。
自分で「価値の無い人間だ」と思うなら、努力して「価値のある人間」になれば良いし、「ダメな人間だ」と思うなら、「素晴らしい人間」になれるようにチャレンジして行けば良いのです。
では、どのように、自己肯定感や自信をつければ良いのでしょう？
人は、誰かの為になる事をすると幸福感が得られるのです。
例えば、困っている人を助けたり、献血をしたり、困っている人の為に募金するのも良いでしょう。
電車の中で、お年寄りに席を譲るなど、小さな事で良いのです。人の為になる事を続けて行なえば、あなたは、より幸福感を得られ、自分自身「価値のある人間だ」と思えるようになるのです。
自信に関しては、出来ない事を努力して克服すれば自分に自信が付きます。
私の経験からアドバイスすれば、周りの人に、これだけは、負けないと言うモノを一つつくるだけで、凄い自信が付きます。
仮に、もし人間関係で悩んでいるなら、自己啓発や心理学に精通してはいかがでしょう？あなた自信が成長出来ますし、人間関係で悩んでいる人にアドバイスしてあげれば、人助けにもなります。
人には、「好意の返報性」というモノがあります。人は相手から向けられた好意の量と同じだけの気持ちを返すように出来ているのです。日々、人の為に行動する事こそが、より良い人間関係を築くための秘訣なのです。
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